Kategorie: Mindfulife
Tauchen Sie ein in die Welt von Mindfulife und lernen Sie unser Team und unsere Lehrer kennen. Erfahren Sie mehr über ihre Erfahrungen und Interessen.
Alle Artikel
Die beste Abwechslung in deinem Meditationskurs
Der Leitfaden bietet Meditationslehrern diverse Techniken, um Abwechslung in ihre Sitzungen zu bringen und Teilnehmer zu inspirieren und zu motivieren.
Mach deinen Meditationskurs mit unserer Hilfe zum Erfolg – In
"Entdecke die Kunst der Meditation: Lerne, wie du deinen eigenen Meditationskurs strukturierst und leitest. Erfahre Schritt für Schritt, wie du…
Meisterhafter Anleitungsstil: Entdecke deinen einzigartigen Spirit!
In diesem Artikel werden wir einige bewährte Methoden untersuchen, um deinen eigenen Anleitungsstil deiner Meditationen zu finden.
Mach es: Alina’s Weg zur Meditationslehrerin
Also kling die Klangschale für: Alina - unsere neue Meditationslehrerin!
Mudras: Der Hack für deine Meditation
Egal ob echter Medi oder ob du noch im Tutorialmodus bist du weißt: Meditierende haben ihre Hände auf den Knien!…
Visualisierung: Wichtig in der Meditation
Die Meditation ist eine Praxis, die uns dazu einlädt, uns auf unsere innere Welt zu konzentrieren, den Geist zu beruhigen…
Die richtige Körperhaltung: Effektiv meditieren
Wie sitzt man eigentlich richtig während der Meditation? Die richtige Körperhaltung und Tipps, wie man bequem und unterstützend sitzen kann.
Der Bodyscan: Wichtiger Weg zu der Achtsamkeit
Der Bodyscan, eine der bekanntesten Meditationsmethoden, lädt uns ein, mit unserer Aufmerksamkeit durch den Körper zu wandern.
Die Kunst der Atemmeditation: Sicher anleiten
Wie leitet man eigentlich eine Atemmeditation an? Schritt für Schritt Anleitung durch den Prozess.
