Kategorie: Psychologische Tipps & Tricks
Erhalten Sie praktische Ratschläge und Tipps von Fachleuten, um Ihr emotionales und mentales Wohlbefinden zu steigern.
Alle Artikel
Meditatives Malen: Deine kreative Auszeit
Achtsamkeit | Achtsamkeit & Mentale Gesundheit | Meditation | Mindfulness | Psychologische Tipps & TricksErlebe die beruhigende Wirkung des meditativen Malens. Entdecke unsere kostenlosen Malvorlagen und tauche ein in die Welt der Farben.
Meditation und Transzendenz – mehr als nur Selbstfindung
In diesem Blogbeitrag werden wir euch erklären, was es mit dem Begriff der Transzendenz auf sich hat und wie er…
Motivation entfesselt Deine dynamischen Strategien für grenzenlose Arbeitsplatz-Power
In diesem Blogbeitrag werden wir uns auf ihre Reise begeben und dabei verschiedene Strategien erkunden, wie Motivation am Arbeitsplatz gefördert…
Der Bodyscan: Wichtiger Weg zu der Achtsamkeit
Der Bodyscan, eine der bekanntesten Meditationsmethoden, lädt uns ein, mit unserer Aufmerksamkeit durch den Körper zu wandern.
Analyse Morrisons geführter Anfängermeditation
In ihrem YouTube-Video "Geführte Anfängermeditation: 10 Minuten für jeden Tag" hat Maddy Morrison eine breite Anhängerschaft gefunden und ist ein…
Aktives Zuhören: Einfach & effektiv achtsamer kommunizieren
Aktives Zuhören ist eine grundlegende Fertigkeit in der professionellen Kommunikation, die bewusste Praxis erfordert. Erfahre, wie das geht!
Akupunktur: Ultimative vegetative & psychosomatische Effekte
In unserer 45. Podcastfolge sprechen wir mit Herrn Beißner, Professor für systemische Neurowissenschaften an der medizinischen Hochschule Hannover und untersuchen…
ADHS Spätdiagnose – Wie sieht mein Leben nun aus?
Achtsamkeit & Mentale Gesundheit | Psychische Störungsbilder | Psychoedukation | Psychologische Tipps & TricksMein Name ist Emmy, 25 Jahre alt, und habe mit 22 Jahren meine Diagnose ADHS erhalten. Im ersten Teil habe…
Beziehungen pflegen für Wohlbefinden in der Weihnachtszeit
Achtsamkeit | Meditation | Mindfulife | Mindfulness | Psychoedukation | Psychologie | Psychologische Tipps & TricksBald steht das Fest der Liebe vor unserer Tür. Wir organisieren Treffen, versinken im Geschenkeshopping und die To Do-Liste schmücken…
